SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cykl

  • Witam. Proszę o ocenę cyklu + doradztwo co do dawkowania. Planuje cykl złożony z : NPP - 20 strzałów po 1 ml/100mg co 5 dni Sustanon - 20 strzałów po 1 ml/250mg co 5 dni Metanabol - 200 tabletek po 10 mg - 3szt (30mg)/dzień Boldenone - od trzeciego tygodnia 20 strzałów - dawkowanie do ustalenia Na odblok HCG + Clomid - dawkowanie do ustalenia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2013-06-10 11:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poleciał cypionat 100/ml i przyjmuje go do dnia dzisiejszego 2ml\e4d czyli tygodniowo wychodzi 400mg. Cykl kończy się w nowy rok. podczas kuracji towarzyszy mi oczywiście dieta. 4 posiłki jedzone 3 posiłki pite (Gainer) Tak ustaliłem dietę ponieważ praca inaczej mi nie pozwalała. Suplementy takie jak. Bcaa. aminokwasy proste, carbo, białko, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2015-11-29 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykliczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zamiar od wrzesnia zacząc cykliczny grupa 1. szukałem materiałów ale jakos sie pogubiłem. czy ktos za soga moze mi napisac linki do wszyskiego co potrzebne? czyli: cykl pierwszy trening dieta, cykl 2 trening dieta i tak dalej... pozatym taka rozpiska z linkami na 1 cykl przydała by sie wszyskim poczontkujoncym. z gury dzienki i sory za błendy...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2004-07-16 15:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosując suplementów. Nie można również stwierdzić, że np. ćwiczę „już" półtora roku więc mogę już brać, bo wszyscy biorą i już w tym wieku są po paru cyklach. Na początku dieta, gdy dieta nam nie wystarcza - suplementy(jest ich cała gama, warto wypróbować jak najwięcej możliwości) Gdy dieta i suplementy nie wystarczają, nie dają już efektu, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2006-09-11 12:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (TYP BUDOWY):tycia 13.STAN ZDROWIA:bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie Proszę o pomoc w ułożeniu cyklu, przykładowy mój cykl jest poniżej, proszę o poprawę jak cos :) z góry thx. oczywiście do cyklu dojdą odżywki, witaminki, dieta itp. Deca Organon Holend 2ml/200mg Susta Organon Egipt 1ml/250mg Winstrol Depot Zambon 1ml/50mg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2006-12-25 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + Meta

    Temat
    Doping

    [...] odżywka białkowa O Sobie : 1.WIEK: 20 2.WAGA: 73 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:117 UDO:56 TALIA:72 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: wyrzej jest dieta WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety polskiej 8.TRENING: Jest :) 9.CEL CYKLU: Masa z Ubiciem 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2007-09-10 21:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosując suplementów. Nie można również stwierdzić, że np. ćwiczę „już" półtora roku więc mogę już brać, bo wszyscy biorą i już w tym wieku są po paru cyklach. Na początku dieta, gdy dieta nam nie wystarcza - suplementy(jest ich cała gama, warto wypróbować jak najwięcej możliwości) Gdy dieta i suplementy nie wystarczają, nie dają już efektu, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2007-12-11 22:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kretke do resztek TCM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po nowym roku planuje swój 3 cykl kreatynowy. Może napisze po pare słów o poprzednich. A więc: pierwszy cykl no mono Olimpa do którego sie bardzo przyłozylem.(czyli dobra dieta i co najważniejsze bardzo ją trzymałem) poszło mi ok 7kg masy, +2 cm w obwodzie ramienia i troche siły. Drugi cykl to resztki mono+TCM, Diete wtedy szczerze mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2008-12-07 19:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] onli jedzą biały ryż, oni nie lubią ryżu brązowego i ja wcale nie mam im tego za złe. Robert Lustig: Nie ma problemu, mogę to łatwo wyjaśnić. Spójrzmy na dietę Atkinsa: dieta Atkinsa nie ma węglowodanów, ma dużo tłuszczu i działa. Dieta japońska, dużo węglowodanów, bez tłuszczu i też działa. Gdy połaczymy te diety to dostajemy coś co się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12142 Data: 2009-02-09 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomysłem ! na utrate masy mięsniowej oraz przeżycie hipoglikemi... NIGDY i to PRZENIGDY nie rób interwałów na czczo. Zjedz MINIMUM jeden posiłek jaki przewiduje Twoja dieta , bądź zejdź wzrokiem troszkę niżej i sprawdź co proponuje. Na czczo możesz wykonywać lekkie treningi cardio jeśli tego potrzebujesz. po treningu - kiedyś zalecałem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11505 Data: 2009-04-12 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie zaczynam cykl z deki i cypa mam 2000mg deki i 2500mg testa, dokupie jeszcze po 10ml srodków, cykl chcialem zrobic 8tyg. deka 1-8 200mg,400mg,400mg.... 400mg,100mg test 1-8 250mg,500mg,... 500mg, 250mg odblok clomid po cyklu kreatyna do cyklu dieta oczywiscie i odzywki typu gainer bialko i aminokwasy co myslicie o dawkach nie za duzo??

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2009-07-17 16:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Temat
    Doping

    [...] na zimę zrobić mój drugi cykl - z tescia i boldka, mianowicie planuje zrobić tak: 1-12 tyg boldek 300mg e7d 1-12 tyg tesc prop 200mg e3d do tego oczywiście witaminki, dieta (staram się trzymać w 100% aczkolwiek czasem się nie udaje). Pierwszy cykl miałem jakieś 2 lata temu, brałem wtedy tescia z metką. Ogólnie ćwiczę od 3 lat z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-10-03 14:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl teraz ?. <po splicie>

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wt B nogi plecy biceps sr WOLNE czw a2 -lzej pt b2 -lzej... za mna juz cykl na mono diete mam ulozona A EFEKTOW WG MNIE NIE MAM WCALE. od stycznia zaczynam poządny cykl dieta bardzo dobra(chociaz mam taka) i kupuje suple cm3 nitro i odzwyki aby dieta byla dokladniejsza. i tutaj mam do was prosbe jak sadzicie jaki cykl zastosowac aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2009-11-15 13:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do oceny

    Temat
    Doping

    [...] propozycja dla niego to wyglądało by tak 1-3 Antek 50mg ed {więcej nie chce jeśc) 1-7 Boldek 200mg e5d (tu też ma tylko tyle boldka) 1-8 Omka 250mg e3d 8-12 Metka 40mg ed 8-13 Prolka 200mg e4d {tutaj doradzałem mu propa ale ma juz to to postanowił to walić ma tylko 4 paczki prolki z dieta go troche podszkoliłem Cykl może tako jako być??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-02-05 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucac wino w tabsach 30mged czy odpuscic narazie winsa? myslalem nad metą 1-4 20mg na kicka ale nie chce sie zalać, zalezy mi na suchym miesniu i zrzuceniu opony, dlatego dieta wysokobiałkowa + aeroby. Dajcie propozycje czy test i solidna dieta tu wystarczą.. soguczczi polecą. pozdro Suple: 2 x Syntrax Whey Shake 2270g 1 x Bcaa Uni-Liver [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-08-03 08:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje zrobic drugi cykl, pierwszy skonczylem kolo kwietnia 2010 roku (enan plus meta). Planuje wrzucic teraz (od polowy stycznia) cypio plus enan, wczesniej kreatyne. Dieta jest. Ankieta: 1. WIEK: 25 2. WAGA: ~100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 -udo: 66 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat z przerwami 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-12-06 00:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrócie.powrot do sportu po 10 miechach.spadek wagi znikomy,wrecz 3-5kg na plusie niestety w tłuszczu, a przy tym kolosalny spadek siły a o definicji to nawet nie wspominam.dieta bez kalkulatora z pozytywnym bilansem białka 1-2g/kg ograniczony tłuszcz.W planie powrót do formy(nie określam sie w czasie). suple w posiadaniu: kretka i bcaa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-02-20 13:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    witam.jaki cykl najlepszy.mam taki zapas jak ponizej, jestem po dwuch cyklach.1 cykl 170 tab metki razaka 2 cykl 15amp omki + 150 tab dianabolu 12 amp susty z oreganu 2 amp omki polskiej-omka to loteria mozna niewliczac 200 tab winko stanoxa 10ml cypioject 200 z eurochemu 1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2011-02-23 00:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3ci cykl, potrzebuje pomocy, rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potreningowkami / ?? Typu te cellmasy, cytocell, meso, dorian, storm, hyper fusion ? etc etc, booster czy jak to sie nazywa;p No nie wiem , chce widziec efekty, by wraz z dieta i dobrym treningiem to cos dalo. Nie chce tylko mono + domieszka cm3 . COs jeszcze tylko co. Nie wiem, czy to lepiej przedtreningowke, czy booster czy potreningu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2011-12-29 20:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta/bold/prolo

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 - skos -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 PYTANIE: planuję cykl susta- pmp bold - scan prolo - jelfa celuje w masę bo jak widać z nia jest dość spory problem, dieta jest,prosta,ale dla mnie wystarczająca - wychodzi około 3200kcal plus małe podjadanie ?( trzeba troszke przyjemności ) prosze o rozpiskę,dziekuję

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-02-14 18:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)